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从遇见未知的自己到成为更好的自己——上海律协举办心理讲座

    日期:2020-09-10     作者:公共关系部    阅读:1,115次

       为帮助广大律师、律所行政人员缓解工作、生活中的压力,掌握有效应对压力及调节压力的方法,2020年9月9日下午,上海律协律所与规范发展委员会举办了“遇见未知的自己”心理讲座。本次活动邀请到了国家心理咨询师、中国心理卫生协会会员、上海心理卫生服务行业协会会员、极光中心心理服务平台创始人钱颖担任主讲嘉宾,吸引了近60位律师、实习人员、律所行政人员参加活动。

       钱颖从乔哈里窗、精神层次、人格结构等多个角度切入,为大家深入浅出地讲解了意识、前意识、潜意识的不同,让大家能够初步了解真我,接着分享了从如何认识本我、自我、超我,还利用图表分析了不同气质属性和性格驱动,让大家明白不同个性机理,达成心态同一性,提升人格成熟性,增强自我功能。

       了解自己的路很漫长,钱颖鼓励大家用多运用理论结合实际生活,更加了解自己,突破固有认知,提升自身的成熟度。讲座结束了,生活在继续,希望每一位律师、实习人员、行政人员在繁忙的前行奋斗之路上,多加保重身体,关爱身心,拥抱生活。





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